Penyakit Mengantuk Di Kalangan Pelajar

            Mengantuk merupakan suatu hal yang umum dialami seseorang terutama di kalangan pelajar. Banyak ditemui siswa mengantuk saat pelajaran di sekolah. Terutama saat pelajaran Kimia,Fisika, dan Matematika. Mata pelajaran utama program MIA SMA ini memang sering ditinggalkan oleh sebagian siswa dikarenakan mengantuk. Bahkan , siswa bisa tidur didalam kelas hingga pelajaran usai.

            Penyebab mengantuk di kelas memang belum diketahui secara pasti. Namun , dari beberapa siswa menyebutkan bahwa penyebab mengantuk di kelas antara lain : tidur larut malam,kekenyangan, pelajaran dan guru yang kurang disukai siswa. Mengantuk datang tiba-tiba bisa datang pagi hari ataupun siang hari. Bahkan , saat pukul 7 pagi yang saat itu adalah waktu untuk tadarusan di sekolah.

            Guru yang mengajar saat pelajaranpun sudah tak heran lagi. Pasalnya , hampir sebagian siswanya mengantuk di kelas bahkan tidur. Efeknya , para siswa tidak dapat mengikuti pelajaran dengan baik dan tidak paham apa yang diajarkan guru. Namun , ada beberapa siswa yang tidur saat pelajaran , tetapi ia dapat mengerjakan soal yang diberikan guru.

            Sampai saat ini , belum diketahui secara pasti cara mengatasi kantuk di kelas.  Dari beberapa sumber menyebutkan bahwa cara mengatasi kantuk di kelas antara lain : duduk tegap tidak membungkuk,melepas sepatu dan membiarkan kaki menyentuh lantai,mencuci muka,menggosok-gosokkan tangan,mengajak teman bercerita agar tidak mengantuk.

            Mengantuk sulit untuk dihindari oleh setiap orang. Dan seseorang hanya mampu berusaha untuk melakukan aktivitas dengan baik. Apalagi seorang siswa yang hanya berusaha memahami pelajaran yang guru ajarkan. Dan jika seseorang mengantuk sekali karena kecapean maka jalan keluarnya hanyalah tidur.

Artikel Mengatuk di tulis oleh : Lilis Suryani